Mélissa Paillisson
Ergothérapeute et Sophrologue
entre Tours et Loches
Ergothérapie
Une spécialité paramédicale qui vise à promouvoir l’autonomie et l’indépendance dans ses activités quotidiennes.
Sophrologie
Une méthode psycho-corporelle pour dynamiser ses capacités et faire face aux difficultés de la vie.
Le cabinet
Je réalise des bilans et des suivis en ergothérapie si vous ou votre enfant vivez des difficultés dans la réalisation des activités de tous les jours à la maison, à l’école… (par exemple : faire sa toilette, s’habiller, se déplacer, écrire, faire du vélo…)
Vos difficultés peuvent être provoquées par un accident, une pathologie, ou encore un syndrome.
L’ergothérapie est une profession paramédicale règlementée, et soumise à prescription médicale.
Indépendamment de l’ergothérapie, je vous propose des séances individuelles de sophrologie, et des ateliers de groupe au sein de Collectivités, Associations et Entreprises.
La sophrologie est un ensemble d’outils psychocorporels qui, par sa pratique, vous apporte un soutien dans la gestion du stress et des émotions.
Ses outils vous permettent de prendre conscience différemment de votre corps et votre respiration pour mieux vivre certaines situations de vie difficiles.
Ergothérapie & Sophrologie
L’ergothérapie et la sophrologie se complètent par:
- Leur approche holistique: l’individu est considéré dans sa globalité.
- Leur approche ludique, notamment pour les enfants et les adolescents.
- Une finalité d’intervention commune qui est l’autonomie de la personne.
En quoi la sophrologie peut m’aider dans ma vie lorsque je bénéficie déjà d’un suivi en ergothérapie?
Quelques exemples:
- Pour m’aider dans la gestion de mon stress.
- Apaiser mes douleurs.
- Retrouver confiance en mes capacités.
- M’aider à trouver un meilleur sommeil.
La sophrologie:
un soutien pour les aidants familiaux
- Méthode simple et accessible.
- Pour les parents des enfants, et pour toutes les personnes qui aident au quotidien leur proche.
- Pour apprendre des outils de libération des tensions.
- Pour poser des mots sur ses ressentis, ses difficultés.
- Prendre conscience de ses forces et valoriser ses ressources.